10 Απρίλιος, 2018 11:03
Τι να πρωτοπεί κανείς για τα ζευγάρια…
Θυμάστε πως ξεκίνησε? Ήταν τότε που γνωριστήκατε και αγαπήσατε ο ένας τον άλλον.
Υγεία
Το καλό, η χαρά, η προσφορά, η αλληλεγγύη, έχουν δράση αντικαταθλιπτική! Άρθρο του Γιάννη Ξηντάρα
09 Μάρτιος, 2018 16:31
Φανταστείτε ότι θέλετε να προσφέρετε, να δώσετε ένα δώρο σε κάποιον. Ας υποθέσουμε ότι για τον σκοπό αυτό σχεδιάζετε να επισκεφτείτε ένα ανθοπωλείο και να αγοράσετε ένα λουλούδι ή ένα μπουκέτο λουλούδια. Πολύχρωμα! Φανταχτερά!
Να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «Δύναμη»! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας.
07 Φεβρουάριος, 2018 11:05
Το να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «δύναμη». Είναι ένα μέσο για να προάγουμε την ποιότητα της ζωής μας, την καθημερινότητα μας – κυρίως με όρους ψυχικής ηρεμίας,
Μαθαίνουμε τα παιδιά μας να αναζητούν το περιτύλιγμα, αδιαφορώντας για το περιεχόμενο.
04 Ιανουάριος, 2018 19:03
Είναι μάλλον εύκολο να συμφωνήσουμε οι περισσότεροι ότι τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα δεν χρειάζονται και πάρα πολλά πράγματα. Αντιθέτως η φυσική τους ανάγκη αφορά λίγα και καλά (ουσιαστικά!).
Τι περιμένεις; (Η ζωή μας σε 3 τελείες... Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
11 Δεκέμβριος, 2017 12:21
Οι άνθρωποι δεν είμαστε ποτέ ευχαριστημένοι μ' αυτό που έχουμε... Κι όλο προσπαθούμε να αποκτήσουμε κάτι περισσότερο... Μέχρι τότε, μέχρι να νοιώσουμε “πλήρεις” περιμένουμε... Τι περιμένουμε;
01 Δεκέμβριος, 2017 20:31
Έχει χυθεί πολύ μελάνι για τη σημασία των ορίων. Έχουν διατυπωθεί πολλές απόψεις, πολλές θεωρίες, πολλές απ’ τις οποίες μεταξύ τους διαφορετικές…
HE4: Ο Νέος καρκινικός δείκτης για τις Ωοθήκες. Του Νικολάου Καραμάνη, Πυρηνικού Ιατρού
23 Νοέμβριος, 2017 13:25
Σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά στοιχεία, περίπου 1 στις 5 γυναίκες εμφανίζει κάποια στιγμή στη ζωή της κύστη ή συμπαγή όγκο στην ωοθήκη ή στις σάλπιγγες .
Έχω ζάχαρο. Πώς θα το καταλάβω;
14 Νοέμβριος, 2017 21:30
Σήμερα Τρίτη 14 Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, μία ιδιαίτερα σημαντική ημέρα αφού μας δίνεται για μία ακόμα φορά η ευκαιρία να κάνουμε γνωστό σε όλους ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν το διαβήτη, αρκεί μόνο να ζητήσουν τη σωστή βοήθεια!
Ο γάμος σε κρίση. Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας
08 Νοέμβριος, 2017 14:53
Ζευγάρια σε αδιέξοδο. Σύντροφοι απεγνωσμένοι. Πολύ θυμός. Πολύ απογοήτευση, ακόμη περισσότερη ματαίωση. Έρωτες που φθάρθηκαν, σχέσεις που ξέφτισαν, λόγια που ξεχάστηκαν.
24 Οκτώβριος, 2017 11:41
Μπορώ κατά κάποιο τρόπο να δίνω την εικόνα του ανθρώπου που είναι συνεπής, με την βαθιά έννοια της λέξης που αξίζει να τον εμπιστεύομαι και να βασίζομαι σ΄ αυτόν;
Χιλιάδες ηλικιωμένους σκοτώνει κάθε χρόνο η οστεοπόρωση
24 Οκτώβριος, 2017 11:34
Δεκάδες χιλιάδες ηλικιωμένοι πεθαίνουν και εκατομμύρια καθηλώνονται κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο από την οστεοπόρωση, κυρίως λόγω των οστεοπορωτικών καταγμάτων της σπονδυλικής στήλης!
TA ΠΡΩΤΑΚΙΑ... Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας
08 Σεπτέμβριος, 2017 18:02
Αναρωτιέμαι ποιός είναι “πιο πολύ” πρωτάκι : το παιδί ή ο γονιός ;
6 SOS στην επικοινωνία με τα παιδιά. Άρθρο του Γιάννη Ξηντάρα
16 Ιούλιος, 2017 19:31
Στην καθημερινή επαφή με τα παιδιά μας υπάρχουν πολλές επικοινωνιακές ρουτίνες.
Η αξιοποίηση του stress με σκοπό την ηρεμία...άρθρο του Γιάννη Ξηντάρα
11 Ιούλιος, 2017 00:21
Ας ξεκινήσουμε από μία μη-αφοριστική διαπίστωση: To stress δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό!
“Στην σχέση με τον σύντροφο μου είμαστε σαν δύο αδέλφια...” άρθρο του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα
07 Ιούλιος, 2017 23:02
Δύο σύντροφοι σαν δύο αδέλφια; Τι σημαίνει αυτό; Προφανώς δεν χωράει άλλη εξήγηση απο το οτι οι δυο σύντροφοι δεν είνια πλέον εραστές, δεν έχουν πλέον ερωτική ζωή μεταξύ τους....
Ωτίτιδες και προβλήματα των αυτιών τους καλοκαιρινούς μήνες
05 Ιούλιος, 2017 10:29
Θάλασσα, κολύμπι και βουτιές στην Ελλάδα είναι συνδυασμένα άμεσα με τις καλοκαιρινές διακοπές μικρών και μεγάλων.
Ταξίδια - διακοπές - καλοκαίρι: Απαραίτητη η προστασία των ματιών
27 Ιούνιος, 2017 11:53
Ιδιαίτερα προσεκτικοί, εφαρμόζοντας πιστά τις οδηγίες του γιατρού τους, πρέπει να είναι την καλοκαιρινή περίοδο όσοι έχουν ευαισθησία στα μάτια, πάσχουν από γλαύκωμα η έχουν πρόσφατα χειρουργηθεί.
4 Απλοί Τρόποι για το Χτίσιμο της Αυτοπεποίθησης. Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
26 Ιούνιος, 2017 13:45
Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία και... κατά συνέπεια,
25 Ιούνιος, 2017 10:30
Το Καλοκαίρι, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι η καλύτερη περίοδος για την αποκατάσταση της κήλης των αθλητών καθώς οι περισσότεροι βρίσκονται εκτός αθλητικών υποχρεώσεων.
21 Ιούνιος, 2017 09:29
Αυτό ανακοινώθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Νευροχειρουργικής Εταιρείας, το οποίο πραγματοποιήθηκε τον Μάιο στο Λος Αντζελες.
